Das Wort Matratze kommt aus dem frühitalienischen und bedeudet Bodenkissen. Schon die Römer kannten mit Heu oder Wolle gefüllte Schlafunterlagen. Durch die Kreuzzüge verbreitete sich dann auch in Deutschland die Matratze, war aber bis in die Neuzeit Luxus. Matratzen sind gepolsterte Schlafunterlagen, die für komfortables Liegen und Schlafen mit weichen Materialien gefüllt sind. Zusammen mit einer Unterfederung und einem Gestell mit Rahmen bilden sie das Bett, das fast weltweit verwendung findet.

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Schlafhygiene ist wichtig für einen gesunden Schlaf.